Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

         
    Структура сайта    
           
       
       
       
             
                                       
       
       
   
                                       
   

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

   
       
       
       
       
       
       
       
       
                                       
Главная \ Родителям\ Охрана здоровья              
                                       
     

Здоровое питание для школьника

     
                                       
   

 

Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день, причем на завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо.

 Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты -  источники кальция и белка. 

Дефицит кальция и фосфора также помогут восполнить рыбные блюда. 

В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушеные или вареные овощи (капусту, свеклу, лук, морковь, бобовые, чеснок и капусту). 

За день школьники должны выпивать не менее одного-полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков.

     
     

     
   
Перспективное меню (осень-зима) ........................................................................................................... подробнее...      
   
Каким должен быть завтрак школьника ........................................................................................................... подробнее...      
   
В Братске впервые разработана и реализуется целевая программа совершенствования организации школьного питания............................................................................................................................................. подробнее...      
   
Примерный рацион питания обучающихся в общеобразовательных учреждениях завтрак,обед,полдник с 7 до 11 лет............................................................................ подробнее...      
   
Примерный рацион питания обучающихся в общеобразовательных учреждениях завтрак,обед,полдник с 11 до 18 лет............................................................................ подробнее...      
   
Рекомендации для родителей по организации питания детей...................................................... скачать      
   
Федеральные законы об организации питания..................................................................................... скачать      
   
Порядок расчета стоимости бесплатного обеда на 1-го учащегося ......................................................... подробнее...      
   
Формирование культуры здорового питания школьников............................................................................. скачать      
    Все о сахарном диабете....................................................................................................................................... скачать      
                                       
                                       
      Бесплатное питание для школьников

Право получения бесплатного питания в школе имеют дети из малообеспеченных семей, доход которых не превышает прожиточного минимума на одного члена семьи. Для этого необходимо обратиться в территориальный отдел социальной защиты населения, где нужно написать заявление на представление бесплатного питания и приложить следующие документы:

  • Финансовые справки, подтверждающие доход семьи (о заработной плате, алиментах, детском пособии, пособии по безработицы);
  • Справка с места жительства ребенка;
  • Справка со школы;
  • Копия свидетельства о рождении;
  • Копия паспорта одного из родителей;

 

     
      Социальная защита населения: 36-33-06      
                         
     

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

     
                         
                         
                         
                                       
                                       
                                       
    Информационно-образовательные ресурсы                    
                                       
       
       
                                       
                                       
                                       
   

Муниципальное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №39 имени П.Н. Самусенко"


   
    665714, Иркутская область, г.Братск, ул.Заводская 11Б    
    тел.: (3953) 44-58-17, E-mail: brschool39@mail.ru